„Die Gesellschaft kann Ekstase nicht dulden, weil Ekstase die größte Revolution ist.

Ich wiederhole: Ekstase ist die größte Revolution.

Wenn die Menschen ekstatisch werden, wird die Gesellschaft verändert,

weil unsere Gesellschaft auf Not und Unglück basiert.“

OSHO

Zeitrahmen: Siehe bitte unter Termine/ Formate nach. Jede Veranstaltung ist unterschiedlich

Orte: Blauer Salon, Sudhaus, Hechingerstrasse 203, Tübingen, wenn nichts anderes vermerkt.

Neue Preisstruktur (auch bei uns!): Es gelten neue Beiträge (siehe jeweils Termine/ Formate)
Teilnehmeranzahl bleibt oft begrenzt. Ausnahme: Open space.
Neu ist die Anzahlung: Dein Platz ist erst mit der Anzahlung von 15 Euro bestätigt und erst nachdem du dich unter: sinnlichtanzen@sorahbehren.de, oder 0162-8222987 (SMS, Signal oder Telegram) nach einem Platz erkundigt hast. (wird bei kurzfristiger Nichtteilnahme nicht zurückerstattet/ bei Absage Seitens des Veranstalters schon). Ausnahme: Open space.
Termine: unter Termine

Alle Termine werden auch bei Telegram https://t.me/sinnlichtanzen zeitnah nochmals verkündet. Trete bei und bleib informiert oder schicke mir eine Mail an sinnlichtanzen@sorahbehren.de mit der Erlaubnis, dich dem Mailverteiler zuzufügen.

Überweisung der Anzahlung (und Spenden :-)) gerne auf Paypal:
behrensorah@gmail.com/ oder Bankkonto: DE92 6415 0020 0004 3256 57 (KSK Tübingen).

Was erwartet dich beim sinnlich tanzen?

Es erwartet dich in erster Linie ein Raum, wo dich zum Spiel, zum vorsichtigen Vorstoß neuer Ebenen und Ablegen von deiner kontextualisierten Idee von Sinnlichkeit (und Erotik, Sexualität, Paarbindung, etc. pp.) einladen. Deshalb fördern wir keine 'altbekannten Erotikabläufe' sondern möchten im weiblichen (was im Manne die Herzebene und in der Frau die Schoßebene symbolisiert) die Entspannung, Ausdehnung und die Verbindung zu dem All-Eins-Sein wachrufen.

Wir möchten für alle Menschen jeglicher Herkunft und Vorerfahrung ein Übungsfeld halten, in dem sie spielerisch ausprobieren dürfen, wie ein Ausloten von Nähe und Distanz, Grenzen spüren und mit Leichtigkeit vertreten, wie wir den Körper jedes Menschen entdecken und zu Musik sinnlich bewegen und bei Stimmigkeit in Begegnung gehen können, so wie es sich für jeden in jedem Moment neu, entspannt und stimmig anfühlt. 

Themenerfahren sind wir als Leitungspaar einerseits in der Erfahrung im beruflichen Begleiten von Menschen rund um die Themen, die mit dem Liebesleben und der inneren Prozessarbeit zu tun haben, als auch im Privaten, als Ehe- und Elternpaar seit 11 Jahren.

Beim Tanzabend ist uns ein gehaltener, prozessorientierter Raum wichtig. Wir wollen einen Raum schaffen, in dem die Erfahrung des Einzelnen so viel zählt, wie das, was innerhalb eines Abends und innerhalb dieser Gruppe geschieht. Zum Abschluss gibt es dafür Raum, einen Kreis, um sich mitteilen zu können. Jederzeit dazwischen stehen wir für Hilfestellungen zur Verfügung.

Zum Ablauf:

Ab der Zeit, wo du ankommst, kommst du zur Ruhe, danach bildet sich ein Kreis, wo der Körper weich und flexibel bewegt & spielerisch die 'Spielregeln' eingeübt und Unsicherheiten aus dem Weg geräumt werden können. Es ist der Auftakt zum gemeinsamen Beginn einer fast 2 Stündigen Wave mit einem abschliessenden, angeleiteten Berührungs- und Entspannungsritual.

Eine Wave ist eine lange Musiksequenz, die einer Welle gleicht.

Zu den Spielregeln gehören unter Anderem, dass kein Teilnehmer über die Erfahrung oder das Beobachtete einer dritten Person außerhalb des Raums spricht. Es soll ein geschützter Raum bleiben, in dem jeder Mann und jede Frau (auch dritten Geschlechts) seiner eigenen Sinnlichkeit Ausdruck verleihen darf, so wie es für die Person stimmig und entspannt ist. Das Spiel zwischen Nähe und Distanz und das Ausloten von Grenzen sowie der Umgang mit den Gefühlen, wenn etwas schön ist oder unstimmig ist, wird durch die Möglichkeit des Ampelsystems oder einem nonverbalen Ausdruck spielerisch und in der Bewegung eingeübt.

Wir bitten sehr darum, dass du pünktlich zum Abend erscheinst, wie auch, dass wir gemeinsam den Abend beenden können. Sollten also 'Störungen' bei dir im Verlauf des Abends aufkommen, bitte wir darum, uns vor Verlassen des Raumes zur Seite zu nehmen, und uns gegenüber dein Unwohlsein mitzuteilen. Auch jederzeit danach nehmen wir gerne 'Kritik & Anregungen' per Mail entgegen und verstehen dies als ein Geschenk an diesen Raum und dient zum Wohle von Menschen, die nach dir kommen wollen!

Im Kontakt achten wir auf einander und uns selbst und lernen der Resonanz zu folgen und auch Mal ein Nein zu kommunizieren oder zu 'kassieren'. Dann kann einem 'Ja' auch geglaubt und gefolgt werden.

In der letzten Phase gibt es Matratzen am Boden, für ein gemeinsames, angeleitetes Berührungs- und Entspannungsritual. Für diejenigen, die wollen, dürfen unserer angeleiteten Berührungsabfolgen gerne folgen. Es bleibt eine Einladung und setzt einen Rahmen, der jedoch immer wieder vom Einzelnen/ der Einzelnen überprüft werden darf im jeweiligen Moment.

Wir tanzen in bequemer und sinnlicher Kleidung und bringen eine eigene Decke zum Sein im Kreis mit, sowie Socken und warme Sachen, wie genügend Wechselklamotten und eine eigene, verschließbare Trinkflasche, sowie einen eigenen Becher für Tee.

Nach dem Tanz gibt es ein Abschlusskreis, ein ehrliches Mitteilen und ein gemeinsames Vespern und Tee trinken und offenes, freies Reden. Wer möchte, ist eingeladen, auch etwas essbares zum Teilen mitzubringen.

Bitte erscheine zu diesem Abend und zur Freude von dir und Anderen, geduscht, geplegt, nur mit reinnatürlichen Ölen an dir haftend, sowie die Nägel an Füssen und Händen kurz geschnitten. Weil wir körpernahe Erfarungen mit uns selbst und anderen machen wollen, erachten wir diese Vorbereitung als eine Art Selbstlieberitual. Herzlichen Dank!

Und last but noch least: Unser Angebot richtet sich an alle Menschen ob in Partnerschaften, oder als Single lebend und soll nicht als alternatives Datingexperiment oder einen Sexpositiven Raum dienen, sondern soll ein Paralellangebot meinen, dass uns auch als Menschen mit einem Mangel von wertschätzdenden Berührungen anerkennt und diesem Mangel auf achtsame & kreative Weise nachkommen will... Also, mit anderen Worten; für jede Frau und jeden Mann soll es eine 'Insel der Nachnährung von Liebe' sein und niemanden als 'Freiwild' oder 'Lückenbüsser' hinstellen. Erlebte Intimitäten dienen uns hier zur ganz Mensch-werdung und dem Frieden unter uns! (Nicht einer künftigen Eheschliessung oder dem Liebes-Projektions-Projekt eines Einzelnen)

Last: Falls du eine Erkältung hast oder dich gegen grippale Infekte kürzlich davor (bis zu 7 Tagen) hast impfen lassen, bitten wir dich darum, zu Hause zu bleiben und dir anderweitig Gutes zu tun!

Sudhaus, Hechingerstr. 203, Tübingen

Rotes Backsteinhaus.

Eingang wo dran steht: Zentrum für Tanz & Therapie im 3. Stock

Hinterer Raum, dieser heißt blauer Salon.

Was erwartet dich in anderen Formaten?

Es erwartet euch ein variantenreicheres Angebot rundum das Thema Sinnlichkeit, Begegnung, Nachnährung, Spiel im Zusammenspiel mit einer Wave-Reise und der Gesangs- und Sprech-Stimme (von Sorah) und Team.

Neu in unserem Angebot ist nun ein sinnlicher Tanzabend für Menschen unter 45 Jahren! Damit möchten wir für junge Erwachsene ab 18. Jahren ein alternatives Setting ermöglichen, wo diese Themen in unserer Kultur wohl kaum behandelt oder stimmig begleitet werden. Weder in der Disco noch sonst wo.

Ebenfalls neu in unserem Angebot wird sein: Der sinnliche Tanzabend für Fortgeschrittene. Also Menschen, die mindestens schon 2 bis 3 Mal bei einem normalen sinnlich Tanzen dabei waren oder einmal auf dem Grundstück.

Die sinnlichen Tanzreisen auf unserem schönen Grundstück (Mai/ August 2025). Die Termine hierfür sind bald unter Termine.

Die Preise weichen ab vom normalen Abend.